• Dec 28, 2025 bewegung und gesundheit gesicherte effekte von ko fördert die Funktionalität des Körpers, stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Muskelkraft und Flexibilität und trägt zur Prävention zahlreicher Krankheiten bei. Insbesondere im Alter hilft Bewegung, Muskelmasse zu erhalten, Stürze zu vermeiden und die Selbstständig By Dr. Genevieve Ortiz
